Lec╚Ťie 1 de 0
In Progress

­čĺÄMetod─â PRACTIC─é: Control emo╚Ťiilor ╚Öi al stresului cu ajutorul respira╚Ťiei

Theodor martie 23, 2023

Control emotiilor puternice (furie, manie, enervare, dezamagire, atacuri de panica etc) ╚Öi al stresului cronic persistent, cu ajutorul respira╚Ťiei controlate constient.
Este necesar sa fie realizat minim 10 minute pentru un efect complet. Pe termen lung, realizarea zilnica a acestei tehnici (10-30min) induce o stare de armonie si pace launtrica.

Scrie ├«n comentarii orice alte ├«ntreb─âri ╚Öi relat─âri ╚Öi vei primi r─âspuns. Relat─ârile, ├«ntreb─ârile ╚Öi r─âspunsurile vor r─âm├óne aici pentru a fi de folos ╚Öi celorlal╚Ťi.

R─âspunsurile

Scrie-ne si noi te sun─âm pentru a discuta gratuit.