https://vimeo.com/manage/videos/683953516
Acestă lecție cuprinde:
– Prezentarea limbajelor iubirii
Mai jos puteți viziona
– Hatha yoga – asana-e pentru dinamizarea lui Vishuddha Chakra
– Sylvie Dakini ne inițiază în tainele dansului cu mișcări specifice de dinamizarea a lui Vishuda Chakra
Vizionare placută!
https://vimeo.com/659731653
TAPAS – Vishuda Chakra
https://vimeo.com/manage/videos/680974335
Desfășurătorul programului de practică
– Consacrarea
– Exercițiile de încălzire
– Ardha Matsyendrasana (postura lui Matsyendra)
– Sarvangasana (postura lumânării)
– Setubandhasana (postura podului în tensiune)
– Relaxarea finală completă
Lecţia de dans cu Syilvie pentru Vishuda Chakra
https://vimeo.com/manage/videos/684758463
Răspunsurile