Lecție 1 de 0
In Progress

🔥 P55 – Predare Meditația Spontană

Rudra februarie 1, 2023

Desfasuratorul programului de practica P55

Consacrare
Exercitiile de incalzire
Surya Namaskara 2p + 2v
Uddiyana Bandha
Nauli Kriya
(Pranayama)
Meditatia spontana
Relaxarea completa
Recunostinta

Răspunsurile

Scrie-ne si noi te sunăm pentru a discuta gratuit.